Mantenha a saúde e o peso em dia com o auxílio de softwares

Criado em 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o Dia Mundial da Saúde tem por intenção lembrar os cidadãos sobre a importância de manter o bem estar físico e metal. Comemorada no dia 07 de abril, esta data é de grande importância, pois alerta as pessoas sobre como se prevenir de doenças e manter seu organismo sadio, porém não é só neste dia que devemos lembrar do quanto é fundamental levarmos uma vida regrada e saudável. Para isso, o Superdownloads (http://www.superdownloads.com.br) preparou uma lista de softwares capazes de te ajudar a manter a saúde em dia.

Grátis para testar, o Guia de Saúde na Alimentação (http://superd.com.br/73264) te dá dicas sobre como se alimentar bem e de maneira balanceada, evitando excessos e fazendo as combinações ideais para cada refeição.

Ainda falando sobre a importância de ter uma alimentação correta e manter o peso, JIS – Joguinhos e Informações Sobre Saúde (http://superd.com.br/78664) se baseia no Índice de Massa Corporal (IMC) para ensinar ao usuário como não ultrapassar os limites aceitáveis e nem ficar abaixo deles.

Para os que gostam de ir mais a fundo nas pesquisas e saber termos técnicos, existe o Manual Merck – Saúde para Família (http://superd.com.br/81466) que apresenta trabalhos científicos e artigos escritos por médicos de todo o mundo sobre as enfermidades e distúrbios mais comuns em seres humanos.

E, finalmente, para os que gostam de consultar fontes alternativas antes de ir ao consultório – prática cada vez mais comum devido à popularização da Internet -, foi criado o aplicativo Check-Up Virtual (http://superd.com.br/82830), onde o paciente responde autoavaliações  sobre seus hábitos e seu estado de saúde.

 

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